關於上帝祂是：(看到上帝的哪些屬性？)
(領受到哪些真理？可以運用在生命和生活中的哪些地方？)
應許：
- 「我要將我的律法放在他們裏面，寫在他們心上；我要作他們的 神；他們要作我的子民。」
- 主啊，求你將你的律法放在我的生命裏，放在我的血液中，寫在我的心上，寫在我的意念上，使我一輩子作你的子民。
- 主啊，謝謝你將這美好的應許賜給我，使我倚靠你真理的話語而活！
態度：
- 「 我們所講的事，其中第一要緊的，就是我們有這樣的大祭司，已經坐在天上至大者寶座的右邊，」
- 調整生命的重心，轉向主耶穌基督，倚靠主耶穌，尋求主耶穌；主耶穌有我所需要的一切答案，主耶穌絕不放棄我，主耶穌只會帶領我突破得勝！
- 我生命中最重要的一件事就是：跟隨主耶穌！
- 「 因為他們不恆心守我的約，我也不理他們。」
- 我要保有「恆心守約」的生命態度；
- 我要「恆心」與人和睦相處，不管當下我的情緒是如何生氣，我都要盡力求和睦；
- 我要「恆心」行出 神的教導，不管自己的情緒是如何不平，我都要盡力行出真理；
- 我要保有與 神親近的生活態度。
罪惡：
- 「凡大祭司都是為獻禮物和祭物設立的，所以這位大祭司也必須有所獻的。」
- 親愛的天父，我發現我每天所獻的禮物和祭物都是批評論斷、苦毒、咒罵等等。我錯了，請你饒恕我的愚昧無知！
- 親愛的天父，我應該學習獻上感恩祭、讚美祭、和平祭、祝福禱告的禮物、饒恕他人的禮物等等合你心意的禮物和祭物才對。
- 主啊，求你加增我力量和能力來行出耶和華眼中看為善的言行舉止。
- 主聖靈，求你時時提醒我要與每一個人都和平相處，如同主耶穌與每一個人都和平相處，做一個和平的大祭司，做一個與人與 神和平的溝通者。
榜樣：
- 「我要寬恕他們的不義，不再記念他們的罪愆。」
- 學習 神真正地寬恕人的榜樣。
- 學習 神真正地饒恕人的榜樣。
命令：(傾聽天父的聽音和教導。)
- 「既說新約，就以前約為舊了；但那漸舊漸衰的，就必快歸無有了。」
- 我親愛的孩子：
- 不管你以前與誰立甚麼樣的約，那一切都過去了。
- 我不會在意你的過去，我只在意你與我的現在與未來。
- 孩子，我一定會愛你到底，保護你到底，更會教導你和指引你到底！
- 你所擁有的未來就是新天新地，你的那些舊天舊地，舊靈舊魂都將被更新為新天新地了！
- 孩子：你只會越來越好的！加油！
我們所講的事，其中第一要緊的，就是我們有這樣的大祭司，已經坐在天上至大者寶座的右邊，在聖所，就是真帳幕裏，作執事；這帳幕是主所支的，不是人所支。凡大祭司都是為獻禮物和祭物設立的，所以這位大祭司也必須有所獻的。他若在地上，必不得為祭司，因為已經有照律法獻禮物的祭司。他們供奉的事本是天上事的形狀和影像，正如摩西將要造帳幕的時候，蒙 神警戒他，說：「你要謹慎，作各樣的物件都要照著在山上指示你的樣式。」
如今耶穌所得的職任是更美的，正如他作更美之約的中保；這約原是憑更美之應許立的。那前約若沒有瑕疵，就無處尋求後約了。所以主指責他的百姓說：日子將到，我要與以色列家和猶大家另立新約，不像我拉著他們祖宗的手，領他們出埃及的時候，與他們所立的約。因為他們不恆心守我的約，我也不理他們。這是主說。主又說：那些日子以後，我與以色列家所立的約乃是這樣：我要將我的律法放在他們裏面，寫在他們心上；我要作他們的 神；他們要作我的子民。他們不用各人教導自己的鄉鄰和自己的弟兄，說：你該認識主；因為他們從最小的到至大的，都必認識我。我要寬恕他們的不義，不再記念他們的罪愆。既說新約，就以前約為舊了；但那漸舊漸衰的，就必快歸無有了。